Skip to main content

Η μαστογραφία για τον προληπτικό έλεγχο του μαστού αποτελεί μέχρι σήμερα το σημαντικότερο όπλο στη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού και πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά από όλες τις γυναίκες 25 ετών και άνω, στην αρχή ανά 2ετία και μετά τα 35 έτη, κάθε χρόνο.

Μαστογραφία: Ο προληπτικός έλεγχος περιλαμβάνει:

  • Aυτοεξέταση από την ηλικία των 20 κάθε μήνα
  • Πρώτη μαστογραφία στην ηλικία των 35 (μαστογραφία αναφοράς). Πριν από τα 35 έτη μαστογραφία ή/και υπερηχογράφημα μαστών διενεργούνται αν κριθεί αναγκαίο.
  • Μετά την ηλικία των 40, μαστογραφία κάθε χρόνο (πάντα προσκομίζουμε την προηγούμενη μαστογραφία για σύγκριση)
  • Τακτική επίσκεψη στο γιατρό, που πρέπει να περιλαμβάνει: τη λήψη λεπτομερούς ιστορικού της γυναίκας, την προσεκτική κλινική εξέταση των μαστών, την παραπομπή για ειδικό εργαστηριακό έλεγχο (συνήθως μαστογραφία ή υπέρηχο μαστών), την υπόδειξη από το γιατρό του ορθού τρόπου αυτοεξέτασης.

Αυτοεξέταση μαστού

Η αυτοεξέταση μαστού διενεργείται από την ίδια τη γυναίκα με σκοπό να εντοπιστεί εγκαίρως οποιαδήποτε αλλαγή στους μαστούς της. Συνιστάται να ξεκινά στην ηλικία των 20 ετών, προκειμένου η γυναίκα να εξοικειωθεί με τη μορφολογία των μαστών της και την τακτική εφαρμογή της εξέτασης. Η αυτοεξέταση καλό είναι να επαναλαμβάνεται κάθε μήνα, 5-10 ημέρες μετά την αρχή της περιόδου. Στις εμμηνοπαυσιακές και μεταεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, μπορεί απλώς να οριστεί κάποια συγκεκριμένη ημέρα του μήνα. Η αυτοεξέταση συνιστάται και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και της γαλουχίας.

Τα στάδια της αυτοεξέτασης

  1. Σταθείτε όρθια μπροστά στον καθρέφτη με τα χέρια α) πάνω από το κεφάλι, β) χαλαρά στο πλάι και γ) στη μέση πιέζοντας τη λεκάνη. Παρατηρήστε τους μαστούς σας κι ελέγξτε αν έχουν το συνηθισμένο χρώμα, μέγεθος και σχήμα, αν παρουσιάζουν ρυτιδώσεις ή βαθούλωμα. Πιέστε τη θηλή και, αν δείτε να εκκρίνεται κάποιο υγρό, ειδικά αν είναι αιματηρό ή έχει καφετί χρώμα, αναφέρετέ το οπωσδήποτε στο γιατρό σας.
  2. Ξαπλώστε σε ύπτια θέση, με το χέρι της πλευράς του μαστού που εξετάζετε πίσω από το κεφάλι. Ψηλαφώντας με το αντίθετο χέρι, με την παλάμη ανοιχτή και τα δάχτυλα ενωμένα, φροντίστε οι άκρες των δαχτύλων σας να καλύψουν όλη την επιφάνεια του μαστού και της μασχάλης, εξασκώντας σταθερή πίεση. Ακολουθώντας ομόκεντρους κύκλους από τη θηλή προς το έξω όριο του μαστού, αναζητήστε ογκίδια στο μαστό ή τη μασχάλη που δεν είχατε εντοπίσει σε προηγούμενη αυτοεξέταση.
  3. Σε όρθια θέση, επαναλάβετε τη διαδικασία του 2ου σταδίου, αναζητώντας και πάλι τυχόν ψηλαφητά ογκίδια που δεν υπήρχαν πριν. Συγκρίνετε τα ευρήματα των δύο μαστών.

Αναφέρετε στο γιατρό σας οποιοδήποτε εύρημα εντοπίζετε για πρώτη φορά.

Close Menu